Бросить курить
Свобода от сигаретза 1–3 сессии
Пластыри и таблетки убирают физическую зависимость. Гипноз убирает психологическую — тягу «на нервах», ритуалы, ассоциации. Именно поэтому большинство бросают после 1-3 сессий и не возвращаются. Краснодар и онлайн по всей России.
-
1–3сессии в большинстве случаев
-
F17код МКБ-10 —никотиновая зависимость
-
Онлайнпо всей России
-
Форматличные встречи / онлайн по видеосвязи
-
Длительностьиндивидуально
-
Стоимостьиндивидуально
Физическая vs психологическая зависимость
Физическая зависимость от никотина проходит за 3-5 дней. Психологическая — может держаться годами. Именно с ней работает гипноз.
-
Никотин в кровиНикотин уходит из организма за 3-5 дней. Это то, с чем справляются пластыри, жвачки и таблетки. Большинство людей переживают этот период.
Проходит сама по себе за неделю
Пластырь/жвачка снижают симптомы
Не является главным барьером -
Тяга в головеКофе + сигарета. Стресс на работе. Пауза после еды. После звонка. Перед сном. Это ритуалы и ассоциации — они живут годами. Именно с ними работает гипнотерапия.
Держится годами после отказа
Пластырь не убирает тягу «на нервах»
Гипноз переписывает ассоциации
Как проходит работа
Без многомесячных программ. Большинству хватает 1-3 встреч.
-
Первичная сессияОпределяем триггеры курения, глубину зависимости, образ жизни без сигарет.
-
ГипнотерапияРаботаем с психологической тягой, ритуалами и бессознательными ассоциациями.
-
Якоря и ресурсСоздаём внутренние «якоря» — состояния, которые заменяют сигарету в стрессе.
-
ЗакреплениеПри необходимости — 1-2 дополнительные сессии. Большинство не нуждаются.
Реабилитолог
Эдуард Полетаев
Эдуард Полетаев
Сертифицированный специалист по методу ДПДГ (EMDR) и гипнозу. Помогаю нервной системе исцелиться от последствий травм и стресса.
Комбинирую научный подход ДПДГ с телесными практиками (ИРТ) для глубокой работы.
Прозрачная стоимость. Точный план и цена курса обсуждается после первичной диагностики.
Комбинирую научный подход ДПДГ с телесными практиками (ИРТ) для глубокой работы.
Прозрачная стоимость. Точный план и цена курса обсуждается после первичной диагностики.
Этот подход для вас, если...
Единственное условие — собственное желание бросить. Если оно есть — результат будет.
Курите 5+ лет
Стаж не важен — важна готовность измениться. Работаю с курильщиками любого стажа.
Пробовали пластыри и таблетки
Никотинозаместительная терапия убирает физическую зависимость, но не психологическую. Гипноз — наоборот.
Боитесь поправиться
Параллельно прорабатываем тему еды как замены сигарете — чтобы не «заедать» стресс.
Курите «на нервах»
Сигарета как ответ на тревогу — самый частый паттерн. Именно с ним лучше всего работает гипноз.
Подробнее о методах
Вам подойдут программы:
Бросить курить с помощью гипноза в Краснодаре
Гипноз от курения в Краснодаре — один из самых эффективных немедикаментозных методов избавления от никотиновой зависимости. В отличие от пластырей и таблеток, гипнотерапия работает с психологической составляющей зависимости — убеждениями, триггерами и ритуалами которые удерживают человека в курении.
Никотиновая зависимость на 80% психологическая и только на 20% физическая. Именно поэтому многие бросают курить на силе воли, но срываются через несколько недель — физическая зависимость прошла, а психологические триггеры остались. Гипнотерапия при отказе от курения работает именно с этими триггерами — стресс, кофе, алкоголь, перерывы на работе.
Эдуард Полетаев применяет комбинированный подход — гипнотерапию в сочетании с ДПДГ и при необходимости иглорефлексотерапией. ИРТ снимает физический дискомфорт в период отказа от никотина, гипноз перепрограммирует психологическую зависимость, ДПДГ устраняет стрессовые триггеры которые провоцируют желание закурить.
Курс работы с никотиновой зависимостью — от 3 до 6 сессий в зависимости от стажа курения и глубины психологической зависимости. Приём в Краснодаре и онлайн. Первая диагностическая сессия — бесплатно.
Гипноз от курения в Краснодаре — один из самых эффективных немедикаментозных методов избавления от никотиновой зависимости. В отличие от пластырей и таблеток, гипнотерапия работает с психологической составляющей зависимости — убеждениями, триггерами и ритуалами которые удерживают человека в курении.
Никотиновая зависимость на 80% психологическая и только на 20% физическая. Именно поэтому многие бросают курить на силе воли, но срываются через несколько недель — физическая зависимость прошла, а психологические триггеры остались. Гипнотерапия при отказе от курения работает именно с этими триггерами — стресс, кофе, алкоголь, перерывы на работе.
Эдуард Полетаев применяет комбинированный подход — гипнотерапию в сочетании с ДПДГ и при необходимости иглорефлексотерапией. ИРТ снимает физический дискомфорт в период отказа от никотина, гипноз перепрограммирует психологическую зависимость, ДПДГ устраняет стрессовые триггеры которые провоцируют желание закурить.
Курс работы с никотиновой зависимостью — от 3 до 6 сессий в зависимости от стажа курения и глубины психологической зависимости. Приём в Краснодаре и онлайн. Первая диагностическая сессия — бесплатно.
Частые вопросы
Всё, что обычно спрашивают перед первым сеансом гипнотерапии.
Гипноз от курения — это навсегда?
Сколько сессий нужно?
Я не уверен, что хочу бросить — это мешает?
Не опасен ли гипноз?
Что если я снова начну курить?
Можно совместить с ДПДГ?
Последняя сигаретауже была.
Запишитесь на первичную консультацию. Разберёмся, что держит вас в курении, и уберём это.