Краснодар

Телесная терапия в Краснодаре — шиацу, остеопатический массаж, ПИР. Восстановление через тело. Эдуард Полетаев — интегративный реабилитолог. Запись онлайн.

В своей работе я использую мягкие техники для работы с телом, такие как массаж Шиацу.

Массаж Шиацу мягкая акупунктурная техника работы с телом, которая позволяет восстановить энергетический баланс в теле человека, а так же проработать триггерные точки на теле.

Постизометрическая релаксация (ПИР) — мануальная техника, которая основывается на поочерёдном напряжении (без движения) и пассивном растяжении мышц.
Суть метода: изначально мышцу доводят до состояния напряжения, затем происходит её расслабление и растягивание.

Йога может использоваться в реабилитации как метод профилактики и лечения заболеваний через выполнение упражнений, дыхательную гимнастику и релаксационные техники. Это называется йогатерапией.

Дыхательные практики (дыхательная гимнастика) используются в реабилитации для улучшения работы дыхательной системы, укрепления дыхательных мышц и восстановления полноценного дыхания.

Магнитно-вакуумная терапия — это методика одновременного воздействия на кожу и мышцы вакуумной насадкой и магнитом, находящимся внутри неё.

Формат

индивидуальный
Длительность

60 - 120 минут
Стоимость

договорная

Консультация

Записаться в Telegram

Телесная терапия — путь к себе через ощущения

Хронические боли, тревога, усталость, бессонница — всё это тело говорит с вами на языке симптомов. Научитесь слышать его и исцелять с помощью проверенных восточных и западных телесных методов.

Телесная терапия — это направление, которое рассматривает человека как единое целое: психика и тело неразделимы.

Любой стресс, травма или подавленная эмоция оставляют след в теле — мышечный зажим, блок, нарушение дыхания.

Со временем эти блоки становятся хроническими, вызывая боли, ограничение подвижности, тревогу, психосоматические заболевания.

Массаж Шиацу

японский точечный массаж, восстанавливающий поток энергии и гармонизирующий организм.

Постизометрическая релаксация (ПИР)

мягкое растяжение спазмированных мышц после их изометрического напряжения; идеально при болях в спине и шее.

Йога

индивидуальные занятия, адаптированные под ваше состояние, для укрепления тела и успокоения ума.

Дыхательные практики

работа с дыханием для снятия стресса, тревоги и доступа к глубоким телесным ресурсам.

Услуга

Массаж Шиацу

Шиацу (в переводе с японского — «пальцевое давление») — это метод, основанный на представлениях восточной медицины о меридианах и точках акупунктуры.

Эффекты:

Глубокое расслабление
Улучшение сна
Снятие мышечных спазмов
Повышение гибкости
Активизация иммунитета
Гармонизация работы внутренних органов

Услуга

Индивидуальная йога

Занятия йогой один на один с инструктором, адаптированные под ваш уровень подготовки, физические возможности и текущие запросы.

Что входит:

Диагностика осанки
Мягкое выстраивание асан
Дыхательные техники
Расслабление
Рекомендации для самостоятельной практики

Реабилитолог
Эдуард Полетаев

Сертифицированный специалист по массажу Шиацу , инструктор по йоге , практик мануальных техник (ПИР, миофасциальный релиз).

Регулярно повышаю квалификацию, изучаю анатомию, физиологию и психологию тела.

В своей работе сочетаю восточную мудрость и западный научный подход.

Моя задача — не просто убрать симптом, а восстановить способность тела к саморегуляции, вернуть вам радость движения и ощущение внутренней опоры.

Прозрачная стоимость. Точный план и цена курса обсуждаются после первичной диагностики.

Консультация

Процесс всегда индивидуален, но общая схема выглядит так:

Первичная беседа и диагностика

Мы обсуждаем ваш запрос, историю болезни, образ жизни.

Я провожу функциональные тесты (оценка осанки, объёма движений, пальпация мышечных спазмов), чтобы понять причину дискомфорта.
Выбор метода и составление плана

Исходя из диагностики, я предлагаю оптимальную стратегию: один метод или их сочетание (например, сначала ПИР, затем шиацу или дыхательная практика).

Вы всегда можете задать вопросы и скорректировать план.
Проведение сеанса

Вы располагаетесь на мягкой кушетке или коврике. Я провожу выбранную процедуру, постоянно отслеживая ваши ощущения и реакцию тела.

Важно: вы всегда остаётесь в контакте со мной, можете сказать, если что‑то доставляет дискомфорт.
Завершение и рекомендации

После сеанса мы обсуждаем изменения в самочувствии.

Я даю простые домашние задания: упражнения, техники самомассажа или дыхательные практики для закрепления эффекта.
Курсовая работа

Для хронических состояний рекомендуется курс из 5–10 сеансов.

После 3–4 встреч проводим повторную диагностику и при необходимости корректируем программу.

Проблемы, с которыми помогает телесная терапия

Хронические боли

01

Стресс, тревога, панические атаки, бессонница

02

Хроническая усталость, упадок сил

03

Психосоматические расстройства

04

Ограничение подвижности, скованность, мышечные спазмы

05

Нарушения осанки, сколиоз, гиперкифоз

06

Восстановление после травм, операций, длительной иммобилизации

07

Депрессивные состояния, апатия, потеря интереса к жизни

08

Снижение иммунитета, частые простуды

09

Услуга	Длительность	Стоимость	Примечание
Массаж Шиацу	60 мин	8 000 р
Постизометрическая релаксация (ПИР)	45 мин	3 500 р
Индивидуальная йога	60 мин	3 000 р
Дыхательные практики	60 мин	3 000 р
Первичная диагностика	30-40 мин	0

Реабилитолог
Эдуард Полетаев

Редко встретишь специалиста, который так искренне заинтересован в твоем результате.

Консультация

Можно ли совмещать разные методы в один день?

Больно ли делать ПИР или шиацу?

Есть ли противопоказания?

Нужно ли заниматься йогой, если я совсем не гибкий(ая)?

Помогут ли дыхательные практики при панических атаках?

Как часто нужно ходить на телесную терапию?

Что надеть на сеанс?

Работаете ли вы онлайн?

Сколько сеансов обычно нужно, чтобы почувствовать результат?